by ·Kommentare deaktiviert für Murmeltiertag – 23.04.2016
  • 12:30 Uhr aufwachen und fast den gesamten den Rest des Tages komplett im Bett verbringen weil total müde, aber zum Zähne putzen, duschen und rasieren reicht es gerade noch 😂
  • Wochenende! Tag 1
  • Diät Tag 55 – 1566kcal – 1,0kg abgenommen – obwohl ich gestern so viel gefuttert habe. Heute stelle ich aber auch um und 300g Verlust sind weil ich mich jetzt komplett ohne Klamotten wiege. Vorher hatte ich Socken, Unterhose und T-Shirt an, jetzt muss ich die Socken ausziehen damit die Waage Körperfett und Herzfrequenz ermitteln kann und da kann ich dann auch gleich komplett alle Faktoren raus nehmen. Auf die Art ist dann auch diese innere Rechnerei weg „Die Sachen wiegen ja noch was“. Bleibt in Zukunft nur noch das „Ich hab gestern viel Salat gegessen und war nicht auf Klo seitdem“ 😏 – den Tag über esse ich nur vier Scheiben Toast mit 4 Scheiben Kochschinken so dass wir am Abend ohne Probleme von Knack&Back (sprich dem Pilsbury Dough-Boy) eine Pizza machen können mit Salami, Schinken, Pilzen und Käse. Da war es dann sehr leicht auszurechnen, wie viel Kalorien jeder hatte. 1000 pro Hälfte. Zuckerzeug habe ich nicht getrunken und damit habe ich den gestrigen Tag schon wieder fast ausgeglichen. Sehr schön.
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – „Big Enchilada“ #176 mit Storm (Mohawk) – „Deadpool vs. MPQ“ Tag 1 geht zu Ende aber da dieser Event aus vier Tagen mit zwei Abschnitten besteht gibt es erst morgen früh Belohnungen für den ersten Abschnitt. Bei der Deadpool Daily ziehe ich 5000 Iso-8 aus dem Taco-Vault. Captain Marvel (Ms. Marvel) ⭐⭐ von Level 28 auf 58 (19.000 Iso-8!). Kontostand: 375 Gold, 8 Kommandopunkte.
    • Hearthstone – nicht gespielt
    • Real Racing 3 ☑ – „The Gauntlet“ Staffel 5 Tag 3 und weiter Rumgurken in „Retro-RWD-Tour“ mit dem BMW 3.0 CSL bis über 50%. Dazu ist 70% Bonusruhm deshalb fahre ich 10 Runden LeMans
  • Podcasts des Tages
  • Fernsehen
    • Real Time with Bill Maher – 2016-04-22 – plus Overtime und wie immer hier die Ausschnitte Eins und Zwei sowie New Rules. Maher hat sich endlich besser im Griff und besteht nicht wie ein Trottel die ganze Zeit darauf, dass der Islam die absolute Verkörperung des Bösen ist…
    • The Big Bang Theory – S09E21
    • Fußball Bundesliga: Borussia Dortmund schlägt… äh… Stuttgart. Genau. Den VfB Stuttgart. Ich gebe zu ich habe es nur nebenbei laufen lassen. Als hätten die Stuttgarter ne Chance gehabt… löl…
    • NBA Playoffs: Wiederholung von Spurs bei den Grizzlies von gestern Nacht und dann bis morgen früh um 7 alles was an NBA nicht bei 3 auf dem Baum ist. Toronto verliert 83:100 bei den Pacers (2:2), Miami verliert 80:96 bei den Hornets (2:1), Oklahoma gewinnt auch das zweite Spiel in Dallas (119:108) und geht damit 3:1 in Führung – demnach das vorletzte Playoff-Spiel von Dirk. Zurück in Oklahoma werden sie den Sack zumachen. Und die Clippers verlieren 88:96 (2:1)
  • Artikel des Tages