• 12:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
  • Wochenende Tag 1 😀
  • Diät Tag 34 – 903kcal – 0,5kg abgenommen 😄😅👍🏼 – wie ich gestern schon gesagt habe – da ist das halbe Kilo! Es geht kontinierlich nach unten! Dazu installiere ich MyFitnessPal weil mir meine Withings-Waage bzw. die Withings iOS-App mir das anbietet wie sauer Bier. Die App bzw. der Dienst sind letztes Jahr von Under Armour gekauft worden. Auf den ersten Blick ist alles besser als in der Yazio-App. Dazu ist die Werbung weniger aufdringlich und die Schritte die mein iPhone 6 Plus zählt werden automatisch in die App übernommen – und an die Withings-App übertragen. Das Gewicht von meiner Withings-Waage wird umgekehrt von der Withings-App nach MyFitnessPal übertragen. So soll’s sein. Die Yazio-App wird damit in den Ruhestand geschickt. Ich übertrage alle Gewichts-Einträge der letzten 33 Tage von Yazio in die MyFitnessPal App und werde noch ein paar Tage beide Apps parallel verwenden
  • Einkaufen im Marktkauf in Bethel. Wir kaufen noch mehr “Tupperware” von Emsa, darunter eine Kasserolle aus Glas mit Emsa-Plastikdeckel. Dazu drei Kilo Fleischtomaten und ein 350g Oliven-Ciabatta, welches das Einzige sein wird, was ich heute esse
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – “Big Enchilada” #156 mit Steve Rogers (Super Soldier) – “Unstable Iso-8” Tag 1 Platz unter den ersten 200. Im Token finde ich ein Cover Sentry (Dark Avengers) ⭐⭐⭐ und im Taco-Token der Deadpool Daily ziehe ich 250 Gold. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 153 auf 157. Kontostand: 725 Gold, 19 Kommandopunkte, 10 davon durch den Daily Drop
    • Hearthstone ☑ – 3 Runden – 2-2 –  S-N-S mit Excavated Elise Priest für “Töte 40 Diener für 4 Gold”
    • Real Racing 3 ☑ – “The Gauntlet” Tag 7 – die Upgrades werden ausgeliefert und mit einer Kombination aus Mechaniker-Einsatz bei Rennen mit dem Richard Petty Ford Fusion und jeweiligem Speichern danach, dem Kauf des 5. Motor-Upgrades und Ansehen von vier Videos, damit es in 8 Stunden ausgeliefert wird, dem Ansehen eines Videos, um die Wartung des Fusion auf 1,5 Stunden zu verringern, und sechs Neustarts, erreiche ich um knapp 23 Uhr 300.000 Punkte und damit das Auto. Thema durch. Dafür fahre ich trotz 100% Bonusruhm ansonsten nichts mehr. Keine Lust.
    • Train Conductor World ☑ – ich habe genügend Schienenteile gesammelt, um Tabula Rasa zu machen. Ich stelle alles um und verbinde somit mehr Häfen/Umschlagplätze mit mehr Städten. Vorher hatte ich Rotterdam mit 6, Dijon mit 5 und Hamburg mit 3 Städten verbunden. Nach der Umstellung, die die Wege länger macht und damit die Zeit bis zum vollständigen Füllen der Lagerplätze verlängert, sind es 19 Orte die mit den Häfen verbunden sind auch und vor allem weil ich Stuttgart als weiteren Umschlagplatz erschließe. Auf die Art sollte während ich schlafe mehr Gold zusammen kommen – ich habe wenig bis gar nichts davon, dass in Rotterdam nach sechs Stunden bereits alle Lagerplätze voll sind, wenn ich mindestens acht Stunden schlafe. Alles in Allem sieht das dann so aus
      2016-04-02 02.38.33
  • Podcasts des Tages
  • Fernsehen
    • North Carolina and Georgia Anti-LGBTQ Laws: A Closer Look – der US-Bundesstaat George setzt das absolute Toiletten-Gesetz gegen Transsexuelle nicht um, weil die Walt Disney Company sowie AMC damit drohen, alle ihre Geschäfte aus George abzuziehen aber alleine dass dieser Mist überhaupt in einem Staat Fuß fassen kann ist mehr als krank…
    • Seth Is a Dad!
    • Trump’s Abortion Comments: A Closer Look
    • Trump vs. Bernie in the First Ever @midnight Presidential Debate
    • Deadliest Catch – The.Bait – S04E01 – auch das eine ganz gute Folge. Hätte ich nicht gedacht, deshalb hab ich den eigentlichen Saison-Auftakt zuerst geguckt
    • The Americans – S04E02 und S04E03 – geht lustig weiter. Immer noch sehr spannend. Es ist traurig, dass es von der Serie nicht mehr Folgen pro Jahr gibt. Nina macht einen Fehler. Oder auch nicht. Cliffhanger am Ende. Wird der Flugingenieur nach Hause zurück nach Amerika kommen und Nina stirbt?
    • Liga BBVA: Real Madrid – FC Barcelona – 2:1 auf spox.com
  • Artikel des Tages

  • 8:00 Uhr aufstehen, nachdem ich lediglich vier Stunden geschlafen habe… Zähne putzen, rasieren, anziehen
  • Arbeit – bei der ich meinen Vater um Hilfe bitte, diese dann aber nicht brauche. Aber immer nett die Familie zu treffen und zu knuddeln 😄
  • Mittagsschlaf
  • Diät Tag 32 – 1463kcal – 0,1kg abgenommen. Na wenigstens geht’s nicht rauf… 
  • mein Bruder und ich kochen Frühlingsrollen. Pfanne mit 2kg Pflanzenfett, Hähnchenfüllung – das was die Frühlingsrolle zur Frühlingsrolle macht ist offensichtlich Kohl. Ein Kohkopf kostet gerade einmal nen Euro und mein Bruder wollte das Ding eigentlich nicht in die Füllung packen. Letztes Mal hatte er den Chinakohl raus gelassen. 12 Stück frittiere ich insgesamt, die letzten sechs schmecken am Ende leider verbrannt weil das Fett wohl zu heiß geworden ist. Fünf Minuten waren die Dinger drin ungefähr. Am Ende frittiere ich noch zwei Backfische die ich von Nordsee im Supermarkt gekauft have. Die sind allerhöchstens 30 Sekunden drin und dadurch sofort dunkelbraun, fast schwarz. Glück gehabt. So oder so aber haben Frühlingsrollen wohl gar nicht so viele Kalorien wie ich dachte. Hat natürlich auch Vorteile wenn  man die Dinger zu lange drin lässt und verbrennt – nicht gegessene Frühlingsrollen haben die wenigsten Kalorien. Die ersten vier Stück waren aber super lecker, von denen habe ich zwei gegessen ☺. Gut dass ich heute morgen keine Zeit zum duschen hatte, denn das muss ich jetzt erledigen. Ich stinke wie eine Pommesbude…
  • aus den USA kommt die Frage nach Currywurst, die ich selbstverständlich gerne beantworte. Ja das ist eine deutsche Spezialität. Es habe lecker geschmeckt sagt man mir 😄
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – “Big Enchilada” #154 mit Beast (Classic) – “Dark Avengers: Heroic” Tag 2 Platz unter den ersten 300. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 141 auf 147
    • Hearthstone ☑ – 10 Runden – 3-7 – ich versuche die “3 Siege Paladin für 50 Gold” Tagesquest zu erledigen. Zuerst verliere ich zwei Runden hintereinander im Ranked mit Rafaam+Reno Pala, dann starte ich für 150 Gold eine Runde Arena mit Paladin die ich 0-3 beende, um dann schlussendlich mein Glück im Tavern Brawl zu versuchen, wo wieder zwei Runden verliere und schimpfe wie ein Rohrspatz, bevor ich drei Runden gewinne nachdem ich mein Deck umstelle und [Avenge] und [Noble Sacrifice] rein nehme, um meine durch [Muster for Battle] herbeigezauberten [Silver Hand Recruit]s zu schützen.
    • Real Racing 3 ☑ – “The Gauntlet” Tag 5 und ich bekomme so langsam Zeitprobleme. Die Missionen werden nicht leichter und ich verstehe nicht so ganz, wie ich den Event schaffen soll 😁
    • Train Conductor World ☑ – neue angebundene Stadt: Berlin
  • Podcasts des Tages
  • Fernsehen
    • iZombie – S02E08 und S02E09
    • Brooklyn Nine-Nine – S03E20
    • Deadliest Catch – S12E01 – Ticking Bomb
    • Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D. – S03E14
    • New Girl – S05E13
  • Artikel des Tages
    • nix

  • 7:30 Uhr aufwachen nach nur drei Stunden Schlaf durch brachiale Muskelschmerzen in der rechten Schultermuskulatur – eine gute halbe Stunde versuche ich krampfhaft Liegepositionen zu finden, in denen es nicht weh tut als hätte ich mir den Rücken “gebrochen” an der Stelle. Vergleichbar ist der Schmerz mit dem den ich hatte als ich mir den Mittelhandknochen des linken Mittelfingers gebrochen hatte vor sieben Jahren… – am Ende lege ich mich auf die linke Seite mit einem großen Sofakissen unter dem rechten Arm, damit er nicht nach unten zieht. In der Position schaffe ich es dann, wieder einzuschlafen. Offensichtlich ist den ganzen Tag mit der rechten Hand eine Maus bedienen und dann auf dem Bauch schlafen mit Kopf nach links und dem rechten Arm unter dem Kissen eine Haltung die im Schlaf dazu führt dass ich den bereits gezerrten Muskel noch mehr anspanne und dadurch weiter zerre
  • 13:30 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
  • Ostermontag – also Wochenende Tag 4
  • Diät Tag 29 – 1881kcal – 0,2kg zugenommen. Ich habe aber gestern so viele Tomaten gegessen dass es schon komisch wäre wenn ich kein Gewicht verliere dieser Tage…
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – “Big Enchilada” #151 mit The Hulk (Indestructible) – “Venom Bomb” Tag 3 Platz unter den ersten 300. Thor (Modern) ⭐⭐⭐ von 114 auf 125. Aus dem heroischen Token ziehe ich ein Cover Loli (Dark Reign) ⭐⭐⭐. Darüber hinaus habe ich durch weiteren Cover-Eintausch genug Kommandopunkte zusammen (20) um mir ein Legendary-Token zu kaufen. Darin: Ant-Man (Scott Lang) ⭐⭐⭐⭐. Den hab ich schon eingesetzt und damit ist es kein Fehlkauf gewesen. Trotzdem sollte ich es auf die Reihe bekommen, keine Cover zu kaufen bis ich Slots frei habe. Es war mehr als dämlich über 150 Kommandopunkte in Legendary-Token zu investieren, von denen ich dann die hälfte der resultierenden Cover verkaufen musste weil ich keinen Platz hatte. Je länger ich dieses Spiel am Stück spiele desto mehr wird klar dass Tier 4 und 5 Cover nicht vom Himmel fallen. Die bekommt man nur wenn man in den Top 10 Landet in Events und der Aufwand den man dafür treiben muss ist durchgeknallt hoch. Nicht nur was das Wecker stellen angeht sondern vor allen Dingen die reine Spielzeit. Es geht nicht an dass ich fünf bis acht Stunden während solcher Events zocke und dann am Ende EIN Tier 4 Cover bei rumkommt. Das ist durchgeknallt. Deshalb werde ich ab jetzt meine Legendary-Token und Kommandopunkte eisern sparen bis ich Slots frei habe. Und wo wir gerade dabei sind: ich habe 950 Gold zusammen und kaufe mir mir einen weiteren Slot, den 68, in den ich Bullseye (Dark Avengers) ⭐⭐ stecke. Der hat sich vermehrt wie Unkraut in den letzten Tagen 😊
    • Hearthstone ☑ – 9 Runden – 6-3 – Excavated Evil Elise Priest. Ich will bis Monatsende auf Rang 10 kommen weil es dann eine zusätzliche goldene gewöhnliche Karte gibt als Monatsbelohnung…
    • Real Racing 3 ☑ – “Die Prüfung” Staffel 4 – Tag 2
    • Train Conductor World ☑ – nur Aufgaben gemacht und Gold eingesammelt
  • Podcasts des Tages
    • nix (immer noch Ostern)
  • Fernsehen
    • Family Guy – S14E16 – lag noch so rum… 
    • Crowded – S01E03 und S01E04 – geht eigentlich. Ist nicht schlecht. Besser als Clipped, das ja sofort abgesetzt wurde
    • @midnight – 2016-03-22 – Jenny Johnson, Cameron Esposito und Rhea Butcher
    • Deadliest Catch.- Season 12 – Season in Hell Special – über die ziemlich durchgeknallten Dinge, die in Season 11 passiert sind… sehr gute Folge. Sollten sie jedes Jahr machen, damit man wieder auf dem Laufenden ist!
  • Artikel des Tages
    • Dreierlei Moral im deutschen Fußball – mehr zum Thema Max Kruse im Lichte der Tatsache, dass derzeit sechs Mitglieder des DFB von der FIFA-Ethikkommission untersucht werden, darunter Franz Beckenbauer. Zudem untersucht das Kartellamt die Vorgehensweise bei der Vergabe von EM 2016 Tickets in Frankreich – man musste Mitglied im Nationalmannschafts-Fanclub werden (kostenpflichtig), um Karten überhaupt bestellen zu können…

  • 7:15 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
  • Arbeit
  • Mittagsschlaf
  • Pakete auspacken – Microwellen-Behälter für Haferbrei, Reis. Eine Sushi-Box von Reishunger sowie das 6er Probierpaket Reis mit je 600 Gramm pro Sorte (leider habe ich zu spät gemerkt, dass man die Reishunger Sachen auch beim Marktkauf in Halle bekommt – zum gleichen Preis wie online und ohne Versandkosten!). Dazu ein Reiskocher für 20 Euro, die PreAmp für mein Mikro mit XLR-Kabel sowie der Pop-Killer. Eine Pinzette. Wird alles gleich mit Freuden ausgepackt. Die PreAmp braucht keinen Strom und ich frag mich wie das Ding mit USB-Strom auskommt, um irgendwelche Leistungen zu vollbringen – aber warum auch nicht, auf die Art verbraucht es wenig Strom und ich muss mir keine Gedanken machen, noch einen Stromfresser gekauft zu haben 😃
  • in meinem rechten Zeigefinger hat sich vor dem ersten Fingerknöchel eine Verkapselung gebildet. Wie alle anderen die ich über mein Leben verteilt bekommen habe, nervt diese tierisch. Es tut nicht wirklich weh, aber diese Eigenschaft meines Körpers, sich selbst anzugreifen, geht mir tierisch auf die Eier. Die Alternative ist IMMER das Ding rauszuschneiden oder halt in Ruhe zu lassen. Die weitere Eigenschaft die ich habe ist eine extrem beschissene Narbenheilung – die Narben gehen grundsätzlich auf und werden so breit wie der Einschnitt – ich habe wenig bis keine Lust, UNTER meinem Zeigefinger einen Einschnitt zu haben. Aber bis diese Kapseln weich werden, vergehen gerne mal ein bis zwei Jahrzehnte… es kotzt echt an.
  • ich schneide Paprika für Rattattouille und wieder mal schneide ich mir in den Finger 😡
  • zwei Salatköpfe auseinander nehmen und in den Kühlschrank verfrachten – ich werde zu fett weil ich zu wenig Salat und zu viel Fett und Zucker fresse…
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – PvE – “Enemy of the State” Tag 6 endet ohne unter die Top 50 zu kommen und für Tag 7 sieht es auch nicht besser aus – alles viel zu schwer. Die Vorschau zeigt als nächsten Event “Unstalbe Iso-8” und mit Sam Wilson – Captain America ⭐⭐⭐⭐ einen weiteren vier Sterne Charakter, der mir die Liste vollmüllen wird. Langsam wird es echt nervig. Die vier Sterne Cover sind so selten und kaum zu bekommen. Ant-Man ist bisher der Einzige, bei dem ich mehr als zwei Cover habe, nämlich derer vier… Wilson wird es bis Rang 100 geben, von Rang 20 bis 100 nur die blaue Fähigkeit. Da kann man sich gepflegt ein Eis drauf backen… drei Sterne Charaktere sind viel wichtiger als das jetzt. Und mit Cyclops habe ich gerade erste einen Charakter dazu bekommen, der einen weiteren Slot belegen wird. Ich habe gerade 60.000 Iso-8 in meine Level 86 Black Widow ⭐⭐ gesteckt und dafür vorher eine Level 94 Ms. Marvel ⭐⭐ verkauft gehabt, sprich nochmal irgendwas mit 60.000 Iso-8… jetzt hab ich noch 8000 Iso-8 übrig… wenn das so weiter geht werd ich wieder anfangen müssen, die Deadpool 1000 Iso-8 Tagesquest zu spielen…
    • Hearthstone ☑ – Tavern Brawl mit The Grand Tournament-Karten Jäger (Alleria Windrunner) gegen Magier (Medivh) und just nach 24 Uhr bekomme ich 5 Siege Magier oder Jäger – besser kann es nicht kommen. Die Karten für den Jäger sind der letzte Dreck, in den sechs Runden die ich gespielt habe hat der Jäger nicht ein Mal gewonnen, egal ob ich Jäger war oder der Gegner…
      Mensch wenn WoW gratis wäre pro Monat und nicht besemmelte 13 Euro kosten würde, würd ich glatt wieder anfangen. So ist mein Tag komplett zugeballert mit Free to Play Spielen…
    • Real Racing 3 – nur Diskussionen auf Facebook, bin nicht gefahren
    • Fallout Shelter ☑ – nix Besonderes…
  • Podcasts des Tages
    • The Vergecast: 165: A bad pour
    • The Vergecast: 166: In the desert building balloons – ich frage mich ernsthaft, warum ich mir den Käse angehört habe. Vollkommen uninteressantes Geseier über Nix. Die haben sich ernsthaft darüber unterhalben, ob man jetzt auf einer echten Handy-Tastatur schneller tippen kann als auf einem Display. Das Thema ist ungelogen 8 Jahre alt. Irgendwann ist echt mal gut.
  • Fernsehen
    • Deadliest Catch S11E18 – Doppelfolge zum Staffelfinale. Sehr gut.
  • gelesene Artikel
    • nix – für Diskussionen über Bundesliga-Einschaltquoten in den USA ein paar Wikipedia-Artikel gewälzt aber das war es dann auch schon…

  • 7:00 Uhr aufstehen, Zähne putzen, anziehen
  • Arbeit
  • mit dem Auto zum TÜV – hinten links die Bremsbeläge sind abgenutzt deshalb keine neue Plakette. Darüber hinaus hätten die Felgen eingetragen werden müssen nach Meinung des Mannes vom TÜV. Dadurch kommt die Rechnung auf über 130 Euro. Für 20 Minuten Arbeit nicht von schlechten Eltern. Ein gutes Geschäft würde ich mal sagen
  • Mittagsschlaf
  • Wäsche waschen und aufhängen
  • Spiele des Tages
    • Marvel Puzzle Quest ☑ – nur PvE heute -“Enemy of the State” hat nur benötigte Charaktere, die ich allesamt habe, nämlich Nick Fury ⭐⭐⭐⭐ Daredevil ⭐⭐⭐ und Black Widow ⭐⭐ – für letzte verkaufe ich Spider Man ⭐⭐⭐ damit ich Platz habe. Den habe ich NOCH NIE im PvP gesehen und nicht ein Mal als benötigten Charakter im PvE von daher kann er weg. Seine komische Heilfähigkeit ist eh total mau, Schaden macht er auch fast keinen – kein Wunder dass ihn kein Schwein einsetzt
    • Hearthstone ☑ – ich bekomme zur 5 Siege Jäger-Quest die ich hatte noch eine gleiche ebensolche dazu und erledige die 5 Siege in einem Rutsch – 120 Gold reicher. Leider fällt mir auf, dass ich letzte Woche als ich krampfhaft versucht habe, noch schnell die Hexenmeister-Quest zu beenden am Donnerstag vor 24 Uhr den Tavern Brawl gar nicht mehr gespielt habe bis Sonntag – demnach ist mir ein Kartenpaket durch die Lappen gegangen. Sehr suboptimal :-(
    • Hero Academy – kein Zug – Atalata zieht nicht…
    • Real Racing 3 ☑ – Porsche Boxter GTS Event Tag 2
    • Fallout Shelter ☑ – das Update kommt raus und nach knapp 3 Minuten Spielzeit greifen mich drei Todeskrallen an. Die gehen durch meine Bewohner wie ein heißes Messer durch Warme Butter. Vier Bewohner sterben, obwohl sie allesamt auf Level 50 waren (aber halt niedrigem Endurance-Wert). Das eigentliche Problem aber ist, dass meine gestorbenen Bewohner die ich reanimiere VERSCHWINDEN! Sprich da stirbt jemand, ich belebe ihn/sie wieder mit noch vorhandenen Kronkorken, und meine mühsam trainierten, wiederbelebten Bewohner sind einfach so mir nichts Dir nichts weg. Ich habe deshalb komplett den Kaffee auf und schiebe das Spiel entnervt in den Spiele-Ordner, sprich es verschwindet vom Home-Screen 😠
  • Podcasts des Tages
    • The Nerdist: Hannah Hart – sehr sympathisch. Toll dass Chris und Hannah sich so gut verstehen
  • Fernsehen
    • Deadliest Catch S11E17 – I’m the Captain – die einzige Reality-Serie, die ich ertrage
    • At Midnight With Chris.Hardwick – 2015 05 27 – Tom Lennon, Natasha Leggero, Doug Benson – super gute Folge. Doug hat es vor allen Dingen raus, ohne das der Zuschauer es sieht auf sein Display zu gucken. Falls es jemand noch nicht mitbekommen hat – die Witze, sprich die Kandidaten-Beiträge, sind größtenteils vorbereitet. Gerade bei Doug merkt man aber auch, dass er entweder unheimlich auf Zack ist und selber improvisiert ODER unglaublich gut schauspielert, dass er auf etwas selbst gekommen ist, das er ein paar Sekunden vorher auf dem Display gelesen hat. So oder so – Doug ist der Beste :-D